【8个月的宝宝该吃什么辅食】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键期，应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求并培养良好的饮食习惯。
总结：
这个阶段的宝宝可以尝试泥状、碎末状食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。注意从单一食材开始，观察是否有过敏反应，并逐渐增加种类和质地。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 强化铁米粉、软粥 | 从少量开始，逐渐增加量 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 切碎煮熟，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过冷 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、瘦肉泥、豆腐泥 | 先尝试蛋黄，再逐步引入肉类 |
建议每天提供2-3次辅食，搭配母乳或配方奶，确保营养均衡。
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