【腱鞘囊肿的康复治疗方法】腱鞘囊肿是一种常见的良性肿块，多发于手腕、手指背侧。其康复治疗以缓解症状、促进恢复为主，需结合多种方法进行综合管理。
| 康复方法 | 说明 |
| 热敷 | 每日2-3次，每次15分钟，有助于改善局部血液循环 |
| 手法按摩 | 由专业人员操作，可减轻囊肿压力 |
| 功能锻炼 | 适度活动手腕及手指，防止关节僵硬 |
| 理疗仪器 | 如超声波、电疗等，可辅助消炎、镇痛 |
| 药物治疗 | 局部外用消炎药或口服止痛药（遵医嘱） |
建议患者在医生指导下选择适合自己的康复方案，并定期复查。多数患者通过规范治疗可有效缓解症状，恢复功能。
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