【3天不洗头】“3天不洗头”是一种近年来流行的护发方式，主张减少洗头频率，让头皮自然分泌油脂，维持头发健康。这种方式适合油性头皮或频繁洗头导致干燥的人群。
| 优点 | 缺点 |
| 减少头皮干燥 | 初期可能有油腻感 |
| 降低化学产品伤害 | 需要适应期 |
| 保持天然油脂平衡 | 不适合严重出油人群 |
建议在尝试前做好头皮清洁，选择温和的洗发水，并注意饮食与作息。如出现不适，应及时调整。
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问 3天不洗头
2025-09-30 03:39:34
问题描述：
3天不洗头，拜谢！求解答这个难题！
