【腱鞘炎最佳治疗方法是什么】总结：
腱鞘炎是常见的肌腱炎症，常见于手腕、手指等部位。治疗需结合休息、药物、物理治疗及必要时的手术。以下为不同阶段的推荐方案。
表格：
| 治疗阶段 | 推荐方法 | 说明 |
| 初期 | 休息、冰敷 | 减少活动，缓解疼痛和肿胀 |
| 药物 | 非甾体抗炎药（如布洛芬） | 缓解炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 理疗、拉伸练习 | 增强肌腱弹性，改善功能 |
| 中期 | 局部注射类固醇 | 快速消炎，适用于顽固病例 |
| 手术 | 严重时考虑手术松解肌腱 | 适用于保守治疗无效者 |
建议根据病情严重程度，在医生指导下选择合适方案。早期干预可有效避免慢性化。
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