【5个月宝宝食谱】5个月的宝宝开始进入辅食阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。建议从单一食材开始尝试，逐步增加种类，观察宝宝是否过敏。
以下为5个月宝宝每日食谱参考：
| 餐次 | 食物内容 | 说明 |
| 早 | 米粉或米糊 | 稀稠适中，少量多次 |
| 上午 | 蔬菜泥（如胡萝卜） | 清淡无添加 |
| 午 | 水果泥（如苹果） | 新鲜制作，不过量 |
| 下午 | 鸡蛋黄泥 | 从1/4个开始尝试 |
| 晚 | 米粉或米糊 | 保持规律饮食节奏 |
注意：每次添加新食物后观察2-3天，确保无过敏反应。辅食应现做现吃，避免存放过久。
以上就是【5个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
