【杜仲怎么吃】杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨的功效。日常食用方式多样，以下为常见做法总结：
| 食用方式 | 方法简介 | 适用人群 |
| 煮汤 | 杜仲与鸡肉或猪骨一同炖煮，可增强滋补效果 | 体质虚弱者 |
| 泡茶 | 将杜仲切片或研粉，用热水冲泡饮用 | 日常保健 |
| 炒菜 | 杜仲切丝后与其他蔬菜同炒，口感清香 | 想要食补者 |
| 制成膏方 | 与其它药材一起熬制，制成膏状服用 | 需长期调理者 |
建议根据个人体质和需求选择合适的食用方式，并在医生指导下使用，避免过量或不当搭配。
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问 杜仲怎么吃
2025-09-30 04:21:28
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