【姜灸的功效和作用】姜灸是一种传统中医疗法，通过将生姜切片或捣碎后置于穴位上，再用艾条熏烤，达到温经散寒、活血通络的效果。其在调理身体、缓解疾病方面有显著作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿体质，改善手脚冰凉、痛经等症状 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解肌肉疼痛与关节不适 |
| 增强免疫力 | 提升身体抗病能力，适合体虚者 |
| 调节消化 | 缓解胃寒、腹泻等消化系统问题 |
姜灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意，孕妇及皮肤敏感者应避免使用。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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