【姜有什么作用】姜是一种常见的调味品，同时也具有多种健康功效。以下是姜的主要作用总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 健康养生 | 促进血液循环，增强免疫力 |
| 消化助益 | 缓解胃部不适，帮助消化 |
| 驱寒暖身 | 适合寒冷天气食用，缓解手脚冰凉 |
| 抗炎抗菌 | 含有姜辣素，具有抗炎和抗菌效果 |
| 缓解恶心 | 对孕妇孕吐或晕车有缓解作用 |
姜不仅可作为食材使用，还可用于制作中药或茶饮。适量食用姜对身体有益，但过量可能引起上火或刺激肠胃。建议根据个人体质合理使用。
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问 姜有什么作用
2025-09-30 05:01:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 05:01:16
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