【肚子很胀什么原因】肚子胀是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多、吃太快或摄入易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸不足或肠道蠕动慢，导致食物滞留 |
| 肠道气体过多 | 肠道内细菌发酵产生气体，如乳糖不耐受 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等慢性疾病 |
| 便秘 | 排便不畅导致粪便堆积，引发胀气 |
| 妇科问题 | 女性可能因月经或卵巢问题感到腹部胀满 |
若胀气频繁或伴随疼痛、呕吐等症状，建议及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于缓解症状。
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