【70岁容易得什么病】随着年龄增长，人体机能逐渐衰退，70岁人群更易出现一些常见疾病。了解这些疾病有助于提前预防和管理。
| 疾病类型 | 常见症状 | 预防建议 |
| 高血压 | 头晕、头痛、视力模糊 | 控盐、适量运动、定期监测 |
| 糖尿病 | 多饮、多尿、体重下降 | 控制饮食、保持规律作息 |
| 心脏病 | 胸痛、气短、心悸 | 戒烟限酒、控制体重 |
| 关节炎 | 关节疼痛、活动受限 | 适度锻炼、注意保暖 |
| 白内障 | 视力模糊、夜间视力差 | 定期检查、避免强光刺激 |
70岁是人生的重要阶段，关注健康、合理饮食、适度运动，能有效降低患病风险。如有不适，应及时就医，做好日常健康管理。
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