【男人挺而不坚该怎么办】男性在性生活中出现“挺而不坚”的情况，可能与心理压力、生活习惯或身体健康有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 建议 |
| 心理压力大 | 放松心情，适当减压，保持良好睡眠 |
| 长期久坐 | 多运动，避免久坐，改善血液循环 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 饮食不健康 | 均衡饮食，减少油腻和酒精摄入 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需及时治疗 |
若问题持续，建议咨询专业医生，进行详细检查和针对性治疗。保持健康的生活方式是改善的关键。
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问 男人挺而不坚该怎么办
2025-09-30 05:59:11
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男人挺而不坚该怎么办，在线求解答
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2025-09-30 05:59:11
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