【8种常用养生中药】在中医理论中，许多中药材具有良好的养生保健作用。以下是8种常见的养生中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效与作用 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 人参 | 大补元气，提神醒脑 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 甘草 | 和中缓急，调和诸药 |
| 何首乌 | 滋补肝肾，乌发延年 |
这些中药可根据个人体质和需求合理使用，建议在专业医师指导下进行调理，以达到最佳养生效果。
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问 8种常用养生中药
2025-09-30 06:13:00
问题描述：
8种常用养生中药，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-09-30 06:13:00
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