【降压水果有哪些】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于降低血压的食物，其中水果是重要的组成部分。以下是一些常见的降压水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节血压，缓解钠的不良影响。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，能帮助扩张血管，改善血液循环。 |
| 苹果 | 含有果胶和多种抗氧化物质，有助于维持心血管健康。 |
| 橙子 | 富含维生素C和钾，有助于降低血压并增强免疫力。 |
| 西瓜 | 含水量高，有利尿作用，可帮助排出体内多余的钠。 |
建议高血压患者每天适量食用这些水果，同时注意控制总热量和糖分摄入。如有特殊情况，应遵医嘱调整饮食结构。
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