【毛尖的功效与禁忌有什么】毛尖是一种常见的绿茶，具有独特的清香和丰富的营养成分。它不仅口感清爽，还对人体健康有一定的益处，但也存在一些禁忌需要注意。
总结：
毛尖富含茶多酚、维生素C等成分，有助于提神醒脑、抗氧化、促进消化。但孕妇、胃寒者、失眠患者应慎饮，以免引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 提神醒脑、抗氧化、助消化 |
| 禁忌 | 孕妇、胃寒者、失眠患者慎饮 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
总体来看，毛尖适合大多数人饮用，但根据个人体质合理选择更为重要。
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