【4个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事】4个月大的宝宝夜间睡眠不稳定，可能是由多种原因引起的。家长应从生活习惯、生理发育和环境因素等方面进行观察和调整。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝在快速生长期，容易出现睡眠不安。 |
| 饮食问题 | 喂养不足或过量，导致胃部不适。 |
| 环境干扰 | 噪音、光线或温度不适影响睡眠质量。 |
| 情绪需求 | 宝宝需要更多的安抚和陪伴。 |
| 疾病因素 | 如肠绞痛、湿疹等身体不适也会引起睡眠不安。 |
建议家长保持规律的作息时间，营造安静舒适的睡眠环境，并注意观察宝宝是否有其他异常表现。如情况持续或加重，应及时就医检查。
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