【4岁宝宝睡觉头发都湿透怎么回事】总结：
4岁宝宝睡觉时头发湿透，可能与出汗过多、环境温度过高、睡眠姿势或身体状况有关。家长应观察宝宝的睡眠环境和日常表现，必要时咨询医生。
| 原因 | 说明 |
| 环境过热 | 房间温度高或盖太多被子，导致宝宝出汗 |
| 生理出汗 | 宝宝新陈代谢快，夜间易出汗 |
| 睡眠姿势 | 头部压在枕头或被子里，影响散热 |
| 营养或健康问题 | 如缺钙、维生素D不足等 |
建议保持室内通风，选择透气性好的床上用品，避免过度包裹。如情况持续或伴有其他异常，应及时就医检查。
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