【6个月宝宝辅食食谱一天安排表是怎样的】6个月的宝宝开始添加辅食，应从单一食材、细腻易消化的食物开始。以下是一天的辅食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 早上7:00 | 配方奶或母乳 |
| 上午10:00 | 米糊或蔬菜泥（如胡萝卜泥） |
| 中午12:00 | 配方奶或母乳 |
| 下午3:00 | 水果泥（如苹果泥） |
| 晚上6:00 | 配方奶或母乳 |
| 睡前8:00 | 配方奶或母乳 |
注意：每次添加新食物时观察宝宝是否过敏，确保食物新鲜、卫生。初期以奶为主，辅食为辅，逐步增加种类和量。
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