【蹲久了站起来头晕是贫血吗】总结：
蹲久了站起来头晕，不一定是贫血。这种情况多为体位性低血压，即血液在短时间内未能及时供应大脑，导致短暂性脑缺血。但贫血也可能引起类似症状，需结合其他表现综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 体位性低血压、贫血、脱水、血糖过低等 |
| 是否一定贫血 | 否，多数情况为体位性低血压 |
| 典型症状 | 头晕、眼前发黑、乏力、恶心 |
| 建议检查 | 血常规、血压、血糖检测 |
| 应对方法 | 起身时动作缓慢，补充水分，保持规律作息 |
若频繁出现头晕，建议及时就医排查潜在健康问题。
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