【BMI值怎么算】BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的一个常用指标，计算方式简单且广泛使用。以下是BMI的计算方法和分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
BMI分类表：
| BMI范围 | 分类 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
通过计算BMI，可以初步判断自己的体重是否在健康范围内。但需要注意的是，BMI不适用于所有人，如运动员或肌肉量较多的人群可能参考价值有限。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
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