【5个半月宝宝辅食吃什么好】5个半月的宝宝开始逐渐适应辅食，此时应以单一食材、易消化为主，逐步引入新食物。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 初次尝试应从少量开始，观察是否有过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子、柠檬 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4个开始） | 首次添加需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，逐步增加种类，确保宝宝适应后再引入新的食材。同时注意食物要蒸熟、煮烂，避免过硬或过大的颗粒。
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