【肝病饮食吃什么好】肝病患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免加重肝脏负担。合理选择食物有助于改善肝功能,促进康复。
食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易消化,有助于修复肝细胞 |
蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 富含维生素和纤维,助于排毒 |
水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 补充维生素,增强免疫力 |
主食 | 糙米、全麦面包 | 提供能量,不易引起血糖波动 |
饮水 | 清水、淡茶 | 促进代谢,帮助肝脏排毒 |
建议避免高脂、高糖、酒精及加工食品。根据个人病情调整饮食,必要时咨询专业医生或营养师。
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