【5首心理治疗音乐】音乐在心理治疗中扮演着重要角色，能帮助缓解焦虑、提升情绪。以下是5首常用于心理治疗的音乐作品：
| 序号 | 音乐名称 | 作者/作曲家 | 特点说明 |
| 1 | 《Clair de Lune》 | 德彪西 | 柔和旋律，适合放松与冥想 |
| 2 | 《Gymnopédie No.1》 | 萨蒂 | 简洁宁静，有助于情绪稳定 |
| 3 | 《Weightless》 | Marconi Union | 研究表明可降低心率与压力 |
| 4 | 《The Rain》 | Yiruma | 温柔抒情，适合悲伤情绪疏导 |
| 5 | 《Adagio for Strings》 | 帕莱斯特拉纳 | 深沉感人，常用于情感释放 |
这些音乐通过不同的旋律与节奏，帮助人们更好地面对内心情绪，是心理治疗中的有效辅助工具。
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