【BMI正常范围是什么】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI正常范围为18.5～24.9。
不同人群的BMI标准略有差异，如运动员或肌肉量较多者可能需结合体脂率评估。保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险，提升整体健康水平。
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-24.9 | 正常 |
| 25-29.9 | 超重 |
| ≥30 | 肥胖 |
建议定期监测BMI，并结合饮食、运动等综合管理，维持健康生活方式。
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