【ldl低密度脂蛋白偏高什么意思】总结：
LDL（低密度脂蛋白）是血液中的一种脂质，被称为“坏胆固醇”。当LDL水平偏高时，容易在血管内壁沉积，增加动脉粥样硬化、心脏病和中风的风险。控制饮食、加强运动、必要时药物干预是降低LDL的有效方式。
LDL偏高常见原因及应对建议：
| 原因 | 应对建议 |
| 高脂肪饮食 | 减少饱和脂肪和反式脂肪摄入 |
| 缺乏运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 肥胖 | 控制体重，保持BMI在正常范围 |
| 遗传因素 | 定期体检，必要时遵医嘱用药 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
提示： LDL偏高需结合其他血脂指标综合判断，建议定期检测血脂水平，并在医生指导下调整生活方式或治疗方案。
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