【多梦但不失眠是病吗】多梦是指睡眠中频繁做梦，但并不影响入睡或睡眠质量。很多人担心这种情况是否属于疾病。其实，多梦本身并不是病，只要不影响日常状态，通常无需过度担忧。
| 项目 | 内容 |
| 是否为病 | 不一定是病 |
| 常见原因 | 压力大、情绪波动、饮食不当等 |
| 是否影响健康 | 若无疲劳、注意力下降等表现，一般无碍 |
| 需要关注的情况 | 多梦伴随失眠、白天嗜睡、情绪低落等 |
总结：多梦是正常现象，尤其在快速眼动睡眠阶段常见。只要不影响生活和精神状态，无需特别治疗。若出现其他异常症状，建议咨询医生。
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