【6岁宝宝大便干燥】6岁宝宝大便干燥是常见问题，可能与饮食、生活习惯或水分摄入不足有关。家长需关注孩子的日常饮食结构和排便习惯，及时调整。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 饮食单一 | 膳食纤维不足 | 多吃蔬菜、水果和全谷类食物 |
| 水分不足 | 每日饮水少 | 鼓励多喝水，避免含糖饮料 |
| 排便习惯差 | 不定时如厕 | 建立规律的如厕时间 |
| 运动不足 | 久坐不动 | 增加户外活动，促进肠道蠕动 |
家长应耐心引导，避免强迫排便，必要时可咨询医生。通过合理调整，多数宝宝的便秘问题可以得到改善。
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