【9个月宝宝可以吃什么】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求。以下为适合9个月宝宝食用的食物分类及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 | 从单一谷物开始，逐渐增加种类 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 切碎或打成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择熟透水果，避免过敏源 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始尝试，观察是否过敏 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 控制摄入量，避免过量 |
注意：每次引入新食物时，应观察3天，确认无过敏反应后再继续。同时，避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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