【女性的体脂率多少正常】女性的体脂率是指身体中脂肪所占的比例，合理的体脂率有助于维持身体健康和生理功能。不同年龄段的女性，其正常体脂率范围有所不同。
以下是不同年龄段女性的体脂率参考范围：
| 年龄段 | 正常体脂率范围（%） |
| 18-24岁 | 21%-33% |
| 25-34岁 | 23%-35% |
| 35-44岁 | 24%-36% |
| 45岁以上 | 25%-37% |
保持适当的体脂率有助于预防多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。建议定期监测体脂率，并结合运动与饮食进行管理。
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