【7个月孕妇血糖高食谱】怀孕7个月时，孕妇若出现血糖偏高，需特别注意饮食搭配，以保证母婴健康。合理安排三餐，选择低升糖指数（GI）的食物，有助于控制血糖水平。
以下为适合7个月孕妇血糖高的饮食建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 红薯、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
| 加餐 | 低糖水果（如苹果）、酸奶、全麦饼干 |
避免高糖、高油、高盐食物，多喝水，保持规律作息。如有特殊情况，建议咨询医生或营养师制定个性化食谱。
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