【脚背上长了个鼓包怎么办】脚背上长了个鼓包，可能是多种原因引起的，如囊肿、脂肪瘤、腱鞘囊肿或感染等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 腱鞘囊肿 | 无痛或轻微压痛，可活动 | 观察或穿刺治疗 |
| 脂肪瘤 | 软性肿块，生长缓慢 | 一般无需处理，必要时手术 |
| 感染 | 红肿热痛，可能有脓液 | 抗生素或切开引流 |
| 骨刺或骨赘 | 持续疼痛，活动受限 | 医疗评估，必要时手术 |
若鼓包持续增大、疼痛明显或影响行走，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意保持足部清洁，避免摩擦和外伤。
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