【额头和眉心长痘的原因是什么】额头和眉心长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与生活习惯、内分泌及皮肤护理有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 油脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期或压力大时激素波动 |
| 饮食因素 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、枕头不洁等 |
| 皮肤屏障受损 | 过度清洁或使用刺激性护肤品 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手挤压痘痘，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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