【脚的按摩部位】脚部按摩有助于缓解疲劳、促进血液循环，以下为常见的按摩部位及其作用：
| 按摩部位 | 作用 |
| 足底中心 | 缓解压力，改善睡眠 |
| 足弓两侧 | 放松足部肌肉，减轻疲劳 |
| 脚趾根部 | 促进消化，调节内分泌 |
| 足背穴位 | 提神醒脑，缓解头痛 |
| 足跟部位 | 缓解足部疼痛，增强支撑力 |
日常可结合指压或使用按摩工具进行轻柔按压。注意力度适中，避免过度用力。坚持按摩有助于提升整体健康状态。
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问 脚的按摩部位
2025-09-30 10:46:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 10:46:43
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