【脚底板长水泡怎么治疗】脚底板长水泡通常是由于摩擦、长时间行走或鞋子不合适引起的。及时处理可避免感染和加重疼痛。
| 治疗方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 用温水和肥皂清洗患处，避免细菌感染。 |
| 不要刺破 | 若水泡未破，尽量保留其完整性，保护皮肤。 |
| 使用创可贴 | 覆盖水泡，减少摩擦和外界刺激。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾敷患处，减轻肿胀和疼痛。 |
| 避免再次摩擦 | 更换合适的鞋子，减少脚部压力。 |
| 医疗干预 | 若水泡破裂、红肿或流脓，应就医处理。 |
日常注意穿舒适透气的鞋袜，保持足部干燥，有助于预防水泡。若情况严重，建议及时咨询医生。
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