【8厘米高肽真的有效吗】“8厘米高肽”是一种宣称能促进身高增长的保健品。其主要成分是多种肽类物质，理论上可能对骨骼生长有一定辅助作用。但实际效果因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 含有多种氨基酸和肽类物质，可能有助于营养吸收 |
| 作用机制 | 通过促进生长激素分泌或改善骨代谢实现增高的可能性 |
| 有效性 | 无明确临床证据证明可显著增高，效果因人而异 |
| 适用人群 | 儿童、青少年可能有一定帮助，成人效果有限 |
| 安全性 | 一般认为安全性较高，但长期使用仍需谨慎 |
总结：目前尚无权威研究证实“8厘米高肽”能有效增高8厘米。建议在医生指导下合理补充营养，保持良好作息，科学锻炼，才是促进身高的更可靠方式。
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