【脚底可以按摩的穴位有哪些】脚底是人体经络的重要部位，通过按摩脚底穴位，有助于调节身体机能、缓解疲劳。以下是常见的脚底按摩穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处 | 清热、安神、促进血液循环 |
| 太冲穴 | 脚背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解情绪紧张 |
| 三阴交 | 脚踝内侧上方约四指宽处 | 调节脾胃、改善妇科问题 |
| 解溪穴 | 脚背与小腿交界处 | 缓解头痛、改善消化功能 |
| 昆仑穴 | 脚踝外侧凹陷处 | 缓解腰腿疼痛、增强体力 |
以上穴位可通过按压、揉捏等方式进行日常保健。建议每天坚持按摩10-15分钟，效果更佳。
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