【小儿厌食的中医调养方法有哪些】小儿厌食是常见问题，中医认为多与脾胃虚弱、饮食不节、情志失调有关。以下为中医调养方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多食易消化食物，如山药、小米、南瓜等，避免生冷油腻 |
| 中药调理 | 常用健脾消食中药，如太子参、白术、山楂等，需辨证使用 |
| 推拿按摩 | 通过捏脊、按揉足三里、中脘等穴位促进消化 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳，有助于脾胃功能恢复 |
| 情绪疏导 | 家长应营造轻松氛围，避免强迫进食，减少孩子心理压力 |
中医强调“治未病”，日常调养比治疗更重要。建议在专业医师指导下进行个性化调理。
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