【BMI指数是什么意思】BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是衡量人体体重与身高关系的一种常用指标。它通过简单的公式计算得出，用于评估一个人是否处于健康体重范围。
总结：
BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²
根据世界卫生组织标准，BMI值分为不同区间，反映不同的健康状态。
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
BMI是一种简便的参考工具，但不能完全反映身体成分或健康状况。建议结合体脂率、肌肉量等综合判断。
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