【EPA多不饱和脂肪酸是什么意思】EPA（Eicosapentaenoic Acid）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要来源于深海鱼类和藻类。它对人体健康有多种益处，尤其对心血管系统有益。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | EPA（Eicosapentaenoic Acid） |
| 类型 | ω-3多不饱和脂肪酸 |
| 来源 | 鱼类、藻类、鱼油补充剂 |
| 功能 | 支持心脏健康、降低炎症、改善血脂水平 |
| 常见用途 | 心血管疾病预防、抗炎、脑部发育 |
EPA在人体中可转化为其他重要物质，有助于维持细胞膜的健康，并调节免疫反应。日常摄入适量EPA，对整体健康有积极作用。
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