【女性甲减饮食禁忌】甲状腺功能减退(甲减)在女性中较为常见,合理饮食对病情控制至关重要。以下是常见的饮食禁忌总结:
禁忌食物 | 原因 |
大豆制品 | 含有异黄酮,可能干扰甲状腺激素吸收 |
芥菜、卷心菜 | 含有致甲状腺肿物质,影响碘吸收 |
高糖食品 | 易导致体重增加,加重代谢负担 |
过量咖啡因 | 可能影响药物吸收和睡眠质量 |
高盐食物 | 增加水肿风险,不利于整体健康 |
建议女性甲减患者多摄入富含碘的食物,如海带、紫菜等,并保持均衡饮食。同时,避免过度节食或偏食,有助于维持甲状腺功能稳定。
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