【女性脚后跟痛警惕三种病】女性脚后跟疼痛可能是多种疾病的信号，需引起重视。以下是常见三种疾病及其特点：
| 疾病名称 | 症状表现 | 常见诱因 | 建议处理方式 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟早晨起床时疼痛明显 | 长时间站立、肥胖 | 休息、拉伸、理疗 |
| 跟骨骨刺 | 脚后跟持续钝痛，活动后缓解 | 骨质增生、劳损 | 穿软底鞋、药物治疗 |
| 跖筋膜炎 | 脚后跟内侧或底部疼痛 | 运动过度、鞋子不当 | 休息、冰敷、按摩 |
若脚后跟疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意足部保暖与合理运动，有助于预防相关疾病。
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