【heberden结节怎么办】Heberden结节是手指关节处常见的骨性增生，多见于中老年人，常与骨关节炎有关。以下是针对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 指远端指间关节（DIP）出现的骨性肿块，常见于女性 |
| 原因 | 关节软骨退化、长期劳损、遗传因素等 |
| 症状 | 关节肿胀、疼痛、活动受限、外观变形 |
| 治疗 | 保守治疗：热敷、理疗、药物缓解；严重时考虑手术切除 |
| 预防 | 保持关节活动、避免过度使用手部、控制体重 |
建议患者及时就医，明确诊断后制定个性化治疗方案。日常注意保护关节，有助于减缓病情发展。
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