【癌细胞最怕什么食物】癌症是全球主要的健康威胁之一，饮食在预防和辅助治疗中起着重要作用。一些食物因其富含抗氧化物、维生素和植物化合物，被认为对抑制癌细胞生长有一定帮助。
以下是一些被研究认为“癌细胞最怕”的食物及其作用总结：
| 食物 | 主要成分 | 作用说明 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞增殖 |
| 大蒜 | 多硫化物 | 增强免疫，抑制肿瘤生长 |
| 红薯 | β-胡萝卜素 | 提高免疫力，抗炎抗癌 |
| 绿茶 | EGCG | 抗氧化，抑制癌细胞扩散 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少炎症，降低癌变风险 |
虽然这些食物有助于健康，但不能替代专业治疗。保持均衡饮食与健康生活方式才是关键。
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