【脚气病是缺乏什么维生素】脚气病是一种由于维生素B1(硫胺素)缺乏引起的疾病,常见于营养不良或长期饮酒的人群。该病主要影响神经系统和心脏功能,导致乏力、肌肉萎缩、心悸等症状。
以下是关于脚气病与维生素关系的总结:
项目 | 内容 |
疾病名称 | 脚气病 |
缺乏维生素 | 维生素B1(硫胺素) |
主要症状 | 疲劳、肌肉无力、心悸等 |
易发人群 | 营养不良、酗酒者 |
预防方法 | 均衡饮食,多摄入全谷类 |
补充维生素B1有助于预防和治疗脚气病。日常饮食中可多吃糙米、豆类、坚果等富含B1的食物。
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