【b族维生素片的功效】B族维生素片是多种水溶性维生素的复合制剂，常用于补充日常饮食中可能缺乏的B族维生素。它们在能量代谢、神经系统功能和细胞健康等方面起着重要作用。
| 成分 | 功效 |
| 维生素B1 | 支持能量代谢，维护神经系统健康 |
| 维生素B2 | 参与能量生成，保护皮肤和眼睛 |
| 维生素B3 | 促进消化和皮肤健康，改善血液循环 |
| 维生素B5 | 协助脂肪代谢，缓解压力 |
| 维生素B6 | 支持脑部发育，调节情绪 |
| 维生素B7 | 促进脂肪和碳水化合物代谢 |
| 维生素B9 | 对胎儿神经管发育至关重要 |
| 维生素B12 | 维持神经和红细胞正常功能 |
B族维生素片适合饮食不均衡或需要额外补充的人群。建议在医生指导下使用，避免过量。
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