【o型腿矫正的正确睡姿】O型腿（膝内翻）是一种常见的下肢畸形，正确的睡姿有助于缓解症状并辅助矫正。以下是针对O型腿患者的建议睡姿总结：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 仰卧位 | 背部贴床，双腿自然伸直，可垫高枕头以减轻膝盖压力。 |
| 侧卧位 | 一侧腿微屈，另一侧腿伸直，避免膝盖交叉，减少骨盆倾斜。 |
| 膝下垫枕 | 仰卧时在膝盖下方放一个小枕头，帮助保持腿部自然伸展。 |
| 避免俯卧 | 俯卧可能加重膝盖内扣，不建议O型腿患者采用。 |
建议结合日常锻炼与专业指导进行综合矫正。如有严重症状，应及时就医。
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