【O形腿最佳矫正方法】O形腿（医学上称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为双膝相碰而脚踝分离。以下为目前公认的矫正方法总结：
| 方法 | 适用人群 | 优点 | 注意事项 |
| 矫形支具 | 儿童及轻度患者 | 非侵入、可调节 | 需长期佩戴，需医生指导 |
| 运动康复 | 轻中度患者 | 无创、增强肌肉 | 需坚持，效果较慢 |
| 手术矫正 | 严重病例 | 效果明显 | 风险高，恢复期长 |
| 正确姿势训练 | 普通人群 | 简单易行 | 需长期坚持 |
建议根据自身情况，在专业医生指导下选择合适的矫正方式。早期干预效果更佳，避免病情加重。
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