【艾灸的作用与功效】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛，如关节炎、痛经等 |
| 补气养血 | 改善气血不足，增强体质 |
| 调理脾胃 | 促进消化，缓解胃寒、腹泻等问题 |
| 提升免疫力 | 增强人体抗病能力 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解疲劳 |
艾灸适合长期调理，但需在专业指导下进行，避免烫伤或不当操作。日常适量使用，有助于保持身体健康。
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