【女性贫血的危害】女性贫血是一种常见健康问题，可能对身体多个系统造成影响。主要表现为疲劳、头晕、心悸、免疫力下降等。长期未治疗，可能导致心脏负担加重、生育能力下降，甚至影响胎儿发育。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体虚弱 | 易疲劳、体力下降 |
| 心血管问题 | 心悸、气短、心跳加快 |
| 免疫力降低 | 容易感冒、感染 |
| 生育影响 | 月经不调、孕期风险增加 |
| 认知功能 | 注意力不集中、记忆力减退 |
建议女性定期体检，关注血常规指标，及时补充铁、叶酸和维生素B12。合理饮食与适当运动有助于预防和改善贫血问题。
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