【戒烟多久才可以怀孕】总结：
女性在计划怀孕前应尽量戒烟，因为吸烟会影响受孕能力和胎儿健康。一般建议至少戒烟3个月以上再尝试怀孕，以帮助身体恢复并提高成功率。
表格：
| 戒烟时间 | 对怀孕的影响 |
| 1个月内 | 体内尼古丁水平下降，但生育能力尚未明显改善 |
| 3个月内 | 生育能力逐步恢复，月经周期趋于稳定 |
| 6个月以上 | 体内毒素清除，卵子质量提升，怀孕几率增加 |
说明：
戒烟越早越好，建议在备孕前彻底戒烟，并保持健康生活方式，有助于提高受孕成功率和胎儿健康。
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