【艾叶煮鸡蛋】艾叶煮鸡蛋是一道传统食疗方，具有温经散寒、活血调经的作用，常用于女性月经不调或体寒者。以下是关于该食疗方法的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 艾叶、鸡蛋、红糖 |
| 做法 | 艾叶加水煮沸后放入鸡蛋，再加红糖 |
| 功效 | 温经散寒、调理气血 |
| 适用人群 | 体寒、月经不调、手脚冰凉者 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，不宜过量食用 |
艾叶煮鸡蛋简单易做，适合日常保健。但因个体差异，建议根据自身情况适量食用。
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2025-09-30 16:01:40
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